Aquaaerobik
Dobry vecer,
som v SNOP-e viacrocnou navstevnickou cvicenia vo vode(aqua aerobic).Nakolko som prestriedala ranne cvicenia vo vsetky cvicebne dni v tyzdni,ziskala som prehlad o kvalite jednotlivych cvicitelov.
Bezkonkurencne najlepsi je pre mna a aj mnohe dalsie, ktore sa v bazene stretavame, Milan ( v piatky o 7.30 hod, zriedkavo zaskakuje aj v iny den).
On jediny upozornuje na spravne dychanie, na drzanie tela a dodrzuje pocet opakovani.
D.G.
som v SNOP-e viacrocnou navstevnickou cvicenia vo vode(aqua aerobic).Nakolko som prestriedala ranne cvicenia vo vsetky cvicebne dni v tyzdni,ziskala som prehlad o kvalite jednotlivych cvicitelov.
Bezkonkurencne najlepsi je pre mna a aj mnohe dalsie, ktore sa v bazene stretavame, Milan ( v piatky o 7.30 hod, zriedkavo zaskakuje aj v iny den).
On jediny upozornuje na spravne dychanie, na drzanie tela a dodrzuje pocet opakovani.
D.G.