Cvičenia v telocvični
Všetky cvičenia prebiehajú v priestoroch nemocnice ŠNOP pod odborným dohľadom fyzioterapeutov s akreditáciami a certifikátmi v danej problematike a sú zamerané zníženie rizika viacerých ochorení, napr. na prevenciu osteoporózy, zlepšujú kondíciu, svalovú silu, redukujú hmotnosť, prispievajú k udržaniu funkčnej zdatnosti chrbtice a kĺbov a zlepšujú psychiku s možnosťou individuálnej konzultácie.
Dĺžka cvičenia je 50 min.
Pilates
LTV zameraná na odstraňovanie svalovej dysbalanciePilates Medical
Edukácia a LTV zameraná na odstraňovanie svalovej dysbalancieSM Systém - a chrbát bolí menej
LTV a edukácia posturálnych funkcií s inštruktážouCvičenie pre tehotné v telocvični
LTV na posilňovanie panvového dna a profylaxiuRedukčný kurz
Edukácia a LTV zameraná na prevenciu komplikácií z nadváhy
Rozvrh rekondícií: Cvičenia v telocvični
Telocvičňa
12:00-13:00
15:00-16:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00